Leistungsspektrum

Psychotherapie für Erwachsene

«Nicht die Umstände bestimmen des Menschen Glück, sondern seine Fähigkeit zur Bewältigung der Umstände.»

~ Aaron Antonovsky ~

Verhaltenstherapie0%

MBCT0%

Entspannung und Meditation0%

Körperpsychotherapie0%

Biodynamik0%

Verhaltenstherapie
alle Kassen

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Belastende Gedanken hinterfragen lernen, sich Ängsten stellen, Vermeidungsverhalten abbauen, neues Denken und neue Verhaltensmuster aufbauen und eigene Stärken besser nutzen.

Entspannungsverfahren
und Meditation

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Durch gezieltes und regelmäßiges Training, sich auch in Alltagssituationen entspannen können, Gedanken ziehen lassen, die innere Mitte finden und Gelassenheit bewahren.

Körperorientierte
Psychotherapie

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Signale des Körpers bewusster wahrnehmen und richtig interpretieren lernen und damit einschränkende Verhaltensmuster besser erkennen und verändern können.