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Neue Wege findenPerspektiven entwickeln, Träume verwirklichen
Neue Sichtweisendysfunktionale und selbstschädigende Gedanken und Grundüberzeugungen hinter sich lassen
Abschalten könnenlernen, sich zu entspannen, die eigene Mitte finden, bei sich sein
Körper und Gefühl Beachtung schenkeneigene Signale richtig wahrnehmen und interpretieren lernen
Auf sich achteneigene Stärken und Ressourcen aufbauen
Neues ausprobierenÄngste, Vermeidungen und Selbstbeschränkungen abbauen und neue Kompetenzen entwickeln
Aus sich herauskommenWünsche und Bedürfnisse äußern lernen